Ashwagandha, ook bekend als Withania somnifera, is een kruidachtige struik waarvan de wortel veelvuldig wordt gebruikt in Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. Het staat ook bekend als Indiase ginseng omdat de wortel van ashwagandha, net als die van ginseng, het lichaam meer energie geeft.<\/p>\n
De voornaamste actieve bestanddelen in de wortel van ashwagandha zijn withanoliden. Deze zijn uniek omdat ze het lichaam helpen om veerkrachtiger te zijn tegen de effecten van stress.<\/p>\n
Heb je behoefte aan ondersteuning?
\nWat veroorzaakt jouw stress? Is het de overbelasting op het werk, constante afleiding door je mobiele telefoon of sociale media, studie- en examenstress, een sollicitatiegesprek? Of misschien een conflict met je partner, een overlijden, financi\u00eble problemen? Het kan overweldigend zijn en soms lijkt het alsof je nooit uit deze stressvolle periode zult komen. Je kunt niet meer genieten. Het is tijd om de noodrem te gebruiken en terug te schakelen naar een ontspannen modus!<\/p>\n
Adaptogenen om stress te beheersen
\nEen adaptogeen zoals ashwagandha helpt het lichaam zich aan te passen aan stressvolle situaties. Het werkt ook als een krachtige antioxidant, heeft een ontspannende werking en is bevorderlijk voor een goede mentale balans.<\/p>\n
Rasayana voor meer energie
\nIn de Ayurveda valt ashwagandha onder de rasayana-categorie van planten, wat vitaliserend betekent. Deze reputatie als tonicum, die meer dan 5000 jaar oud is, is kenmerkend voor de plant, omdat ashwagandha daadwerkelijk meer energie geeft.<\/p>\n
Hoge standaardisatie van 7% withanoliden
\nWithanoliden zijn de meest onderzochte actieve bestanddelen van de ashwagandhawortel. De hoeveelheid withanoliden in fijngehakte, gedroogde ashwagandhawortel varieert per locatie en jaar. Daarom bevat CressanZenergy een gestandaardiseerd extract dat zorgt voor een consistente hoeveelheid withanoliden.<\/p>\n
| <\/td>\n | Dagdosering (1 caps)<\/strong><\/td>\n| %RI*<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n | Ashwagandha extract (7,5% withanoliden)<\/td>\n | 450 mg<\/td>\n | \u2013<\/td>\n<\/tr>\n | Gevriesdroogde waterkers<\/td>\n | 50\u00a0mg<\/td>\n | \u2013<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n | *RI: Referentie-inname<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Maakt je helemaal ZEN \u00e9n geeft meer ENERGIE Hoge standaardisatie op 7% withanoliden |